"cool and clean" ist das Präventionsprojekt von Swiss Olympic Talents. Es will den Nachwuchssportlerinnen und -sportler die Werte zu einem fairen, Doping und Sucht freien Sport vermitteln und die Talente als Botschafter für diese Haltung gewinnen und einsetzten. Mit ihrer Unterschrift bestätigen die Athleten sowie die Trainer und Lehrer die folgenden Commitments. Sie setzten sich dafür ein, dass die Commitments ernst genommen und gelebt werden.

• Ich will an die Spitze!
• Ich verhalte mich fair!
• Ich leiste ohne Doping!
• Ich meide Suchtmittel!
• Ich ... (Eigenes Commitment definiert durch Kader und Sportklassen)

Die folgenden Commitment- Erläuterungen sollen den Inhalt des jeweiligen Punktes beschreiben und beispielhaft aufzeigen, was Nachwuchsathleten darunter verstehen können.

Ich will an die Spitze!

• Ich erbringe gerne Leistung und gebe das Bestmögliche.
• Ich bin bereit aus Erfolgen sowie aus Fehlern und Niederlagen zu lernen.
• Ich bin bereit hart zu trainieren, um meine Leistung zu verbessern.

Ich verhalte mich fair!

• Ich verhalte mich fair gegenüber meinen Gegnern und mitspielern und respektiere sie.
• Ich kann mit Siegen und Niederlagen umgehen. Gegner sind Mitspieler, denen ich mit Respekt begegne. Als Sieger verzichte ich auf jede Äusserung der Arroganz gegenüber Verlieren.
• Ich halte mich an die offiziellen Wettkampf- und Kaderspielregeln.
• Ich anerkenne gute Leistungen meiner Teammitglieder und meiner Gegner.

Ich leiste ohne Doping!

• Ich kenne die Dopingliste und die Liste der erlaubten Medikamente bei harmlosen Erkrankungen.
• Ich nehme keine Substanzen ein, die auf der Dopingliste stehen. Dopingkonsum heisst für mich Leistungsmanipulation, Regelverletzung (Betrug).
• Doping kann meiner Gesundheit schaden.

Ich meide Suchtmittel!

• Ich meide in der Regel: Tabak, Alkohol, Schmerz-, Schlaf- und Aufpuschmittel, Kokain, Opiate, Cannabisprodukte, Designerdrogen und will nicht davon abhängig werden.
• Ich konsumiere Genussmittel äusserst massvoll und bewusst.
• Ich kann zwischen Genuss, Missbrauch und Sucht unterscheiden.
• Ich kenne die Gefahren von Magersucht, Ess-Brechsucht, Wettkampf- und Trainingssucht.

Ich ...

Die Athleten sind hier aufgefordert, ihre selbstständig entwickelten oder noch zu erarbeitenden Commitment-Punkte zu diskutieren, modifizieren oder zu definieren und schliesslich auch danach zu leben.

• Ich denke positiv.
• Ich stehe zu allfälligen Fehlern, ich brauche keine Entschuldigungen.